Por: Ryath (Inspirado por Marcelinho)

As coisas na vida têm o peso que a gente coloca nelas, por isso, a intensidade do sofrimento interior, psicológico, que vivemos, mediante o que nos acontece, umas pessoas lidam melhor e outras pior.
Isso também tem muito a ver com a história que passamos, nossos traumas, medos, associações que fazemos.
Por exemplo, você sofre uma lesão física, onde não pode pisar colocar o pé no chão por quinze dias, mas você gosta muito de praticar esportes, e isso traz felicidade para sua vida, o seu incomodo interior, psicológico, vai ser muito maior do que a de uma pessoa que adora ficar no sofá assistindo TV, ou que não tem o mesmo apreço pela atividade física.
Uma pessoa que ficou com um membro machucada por muito tempo, tipo dois anos, ao ter uma nova lesão, mesmo que não seja muito mais rápida, vai causar um sofrimento psicológico maior do que quem não teve isso.
Então existem pessoas com traumas de perdas, com medos embutidos nelas pelo que os outros falam, tudo isso causa um peso psicológico que é muito particular a cada pessoa.
Existe quem tenha sofrido muito em hospital, que não quer voltar para lá, e quando tem um problema de saúde, para ele é muito mais incomodo e sofrido ficar nesse local do que para quem não teve essa história de vida.
Por isso é importante respeitarmos os medos e traumas das pessoas, desde que eles sejam sinceros, pois para cada pessoa, cada vivencia é diferente.
E existem muitos medos e traumas que as pessoas nem sabem que tem, pois está nos inconscientes dessas pessoas, que é a região da mente desconhecida, pois tudo fica guardado dentro de nós, e muitas memórias, vivencias e informações estão acessíveis ao que sabemos, como as que não sabemos, e o autoconhecimento é conhecer o que não sabemos sobre nós mesmos.
Então medos, traumas, situações desagradáveis e ruins, muitas vezes nossa mente foge delas, e as informações vão para nosso inconsciente, nos protegendo do que causa incômodos.
É importante lembrar que muitas coisas que não conseguimos lidar, enxergar direito, vão para nosso inconsciente, e muitas vezes temos que resgatar esses conteúdos, pois deixá-los guardados pode nos fazer mal, até mesmo causar doenças. Nisso se consciente um trabalho de libertação com autoconhecimento.
Coisas que vão para nosso inconsciente com muita força, eles causam sintomas desagradáveis, como por exemplo, ficar soterrado em escombros e depois ser resgatado, isso causa muitos sentimentos fortes e negativos, que se não conseguirmos lidar com eles, e os mandar para a região oculta de nossa mente, com toda essa intensidade, sem senti-la e desgasta-la, podemos desenvolver fobias, depressão, angustia e etc. 
Se entendermos isso, podemos entender os traumas que as pessoas sofremos em guerras, e como o autoconhecimento nos ajuda a lidar com isso.
O tratamento psicológico, profundo, existe para tirar as coisas de nosso inconsciente e colocar em nosso consciente, pois assim elas param de dar sintomas.
Muita gente fala que o autoconhecimento traz sofrimento, discordamos totalmente disso, o autoconhecimento nos liberta de sofrimentos e coisas ruins, como a depressão, a fobia, a angustia e etc.
Pode ser difícil enxergar algumas coisas, como esses traumas, mas ele é muito mais libertador, pois o fazendo uma vez, nos liberta para sempre.
E a maioria das coisas que a gente enxerga no autoconhecimento, não causam dor, mas coisas como essas traumas, é incomodo, mas libertador.
Quando você medita, vai ao psicólogo, faz sua oração, participa de um ritual em sua crença, isso causa sofrimento? Pois essas coisas trazem o autoconhecimento, e não sofremos quando as fazemos, nem quando enxergamos coisas sobre nós mesmos, que é o resultado do que fazemos para nos autoconhecer.
Nem tudo pode ser resolvido com o autoconhecimento, mas muita coisa pode ser resolvida com a mudança do ponto de vista, ou de interpretação das coisas. O que não deixa de ser uma transformação.
O importante nessa vida é ser feliz, assim como deixar de sofrer.
O autoconhecimento faz tudo isso, nos liberta do sofrimento e aumenta nossa felicidade, nossa forma de vermos e entendermos a vida, mostrando que ela é boa e vale muito a pena ser vivida.
O autoconhecimento vale a pena demais, e você já pensou em se engajar em atividades do seu autoconhecimento?
Aqui no site temos muitas práticas de autoconhecimento na nossa seção de práticas. 
Fiquem com luz
Seres de luz
Do seu amiguinho, Erezinho, o Marcelinho.